為深入落實(shí)學(xué)校教育綜合改革部署，扎實(shí)推進(jìn)“一站式”學(xué)生社區(qū)心理育人工作，堅(jiān)守立德樹(shù)人根本任務(wù)，電氣工程學(xué)部立足能源電力學(xué)科特色，將心理健康教育融入思想政治教育工作全過(guò)程。2025年12月至2026年1月，學(xué)部圍繞人際溝通、自我價(jià)值、情緒管理三大核心維度，面向2025級(jí)本科新生組織開(kāi)展系列心理健康教育活動(dòng)，以多元形式筑牢電氣學(xué)子心理健康防線(xiàn)，為培養(yǎng)復(fù)合型能源電力人才注入心靈力量，持續(xù)夯實(shí)學(xué)部心理育人工作根基。

溝通賦能筑橋梁，朋輩領(lǐng)航守心防——人際溝通系列活動(dòng)

學(xué)部于2025年12月19日開(kāi)展人際溝通主題講座與工作坊，幫助2025級(jí)新生掌握溝通技巧，強(qiáng)化心理委員履職能力。上海理工大學(xué)謝焜老師圍繞溝通本質(zhì)、姿態(tài)、身體技巧及正念溝通法展開(kāi)講座內(nèi)容，結(jié)合薩提亞理論，引導(dǎo)學(xué)生掌握一致性溝通方式。同日開(kāi)展的心理委員工作坊，提升了學(xué)生對(duì)情緒信號(hào)的敏感度與差異化溝通能力。學(xué)部心理專(zhuān)項(xiàng)負(fù)責(zé)人余開(kāi)華老師同步面向社區(qū)骨干，開(kāi)展心理問(wèn)題識(shí)別與干預(yù)培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)新生成長(zhǎng)與朋輩護(hù)航雙向賦能。

錨定自我明價(jià)值，賦能成長(zhǎng)樹(shù)自信——自我建構(gòu)主題講座

2026年1月5日，學(xué)部舉辦“配得感、自我價(jià)值與自信”主題講座，近600名師生參與，由校大學(xué)生心理健康教育中心林臻老師主講。講座聚焦自我覺(jué)察與價(jià)值實(shí)現(xiàn)，分享“以人為鏡修正認(rèn)知”“每日成就記錄”等四種覺(jué)察方法，從學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、做人、做事、相處四個(gè)維度，給出自我價(jià)值提升路徑。

情緒滋養(yǎng)潤(rùn)日常，點(diǎn)滴記錄悟成長(zhǎng)——新生心理實(shí)踐活動(dòng)

2025年12月8日至2026年1月12日，學(xué)部2025級(jí)輔導(dǎo)員深入班級(jí)，牽頭開(kāi)展心理團(tuán)訓(xùn)、快樂(lè)情緒日記等活動(dòng)。其中，部分班級(jí)團(tuán)訓(xùn)通過(guò)情緒卡片、故事接龍等互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生逐步認(rèn)識(shí)情緒、接納情緒。202502G班快樂(lè)情緒日記打卡活動(dòng)則鼓勵(lì)大家在忙碌備考中放慢腳步，捕捉校園生活中的小美好與溫暖瞬間。同學(xué)們反饋，本次系列心理實(shí)踐活動(dòng)幫助他們學(xué)會(huì)在日常生活中覺(jué)察情緒、接納自我，逐步養(yǎng)成積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，以更加平和從容的狀態(tài)應(yīng)對(duì)大學(xué)挑戰(zhàn)。

此次系列心理健康教育活動(dòng)緊扣新生成長(zhǎng)需求，以務(wù)實(shí)形式筑牢心理防線(xiàn)，彰顯學(xué)部心理育人扎實(shí)舉措。未來(lái)，電氣工程學(xué)部將深耕心理育人領(lǐng)域，創(chuàng)新活動(dòng)形式、優(yōu)化內(nèi)容供給，推動(dòng)心理關(guān)懷融入學(xué)子成長(zhǎng)全程，為培養(yǎng)復(fù)合型人才保駕護(hù)航，助力校園文化建設(shè)。

電氣工程學(xué)部 余開(kāi)華 張靖沅 供稿