11月4日，以“心向陽(yáng)光·青春綻放”為主題的心理游園活動(dòng)在我校臨港校區(qū)圖文信息大樓前溫暖開(kāi)展。本次活動(dòng)由黨委學(xué)生工作部大學(xué)生心理健康教育中心主辦，將心理健康教育理念融入多樣互動(dòng)體驗(yàn)，引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谳p松氛圍中關(guān)注自我、疏解情緒、體悟成長(zhǎng)，有效提升心理彈性，增強(qiáng)心理自助與互助能力?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，吸引了300余名學(xué)生積極參與。

游園會(huì)秉持“專(zhuān)業(yè)性、趣味性、啟發(fā)性”相結(jié)合的原則，設(shè)置了六大主題互動(dòng)區(qū)域，包括“OH卡遇見(jiàn)未知的自己”“人際溝通的奧秘”“彩繪心境”“戀愛(ài)時(shí)光機(jī)”“情緒當(dāng)鋪”及“職業(yè)風(fēng)向標(biāo)”，為學(xué)生搭建起釋放壓力、探索自我、增進(jìn)聯(lián)結(jié)的暖心平臺(tái)。活動(dòng)以沉浸式體驗(yàn)為核心，幫助大家在游戲中覺(jué)察內(nèi)心，在交流中學(xué)習(xí)技巧，切實(shí)提升情緒管理與人際交往能力?，F(xiàn)場(chǎng)心理老師全程陪伴，為同學(xué)們提供及時(shí)、溫暖的心理支持，傾聽(tīng)并回應(yīng)成長(zhǎng)過(guò)程中的困惑與煩惱。

電氣工程學(xué)部周逸凡同學(xué)分享道：“‘彩繪心境’活動(dòng)令我印象最深。通過(guò)繪制自己的過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)的心靈藍(lán)圖，并分享了自己獨(dú)特的經(jīng)歷和計(jì)劃后，我感受到了老師和同學(xué)對(duì)我的關(guān)心，對(duì)自己過(guò)去和現(xiàn)在的生活感到滿(mǎn)足，對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)生涯充滿(mǎn)期待。”

環(huán)境與化學(xué)工程學(xué)院丁錦瑩同學(xué)則表示：“在‘情緒當(dāng)鋪’，我把積壓的焦慮、未說(shuō)出口的委屈、無(wú)處安放的疲憊寫(xiě)在便簽上，輕輕投入‘情緒垃圾桶’里；而從‘情緒盲盒’里抽出的溫暖留言、治愈短句，又像是收獲了陌生靈魂遞來(lái)的微光，原來(lái)每個(gè)人都在與相似的情緒共處，原來(lái)脆弱從不可恥?！?/p>

別出心裁的活動(dòng)設(shè)計(jì)與溫馨治愈的現(xiàn)場(chǎng)氛圍，點(diǎn)燃了同學(xué)們的參與熱情?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)不斷，真誠(chéng)交流不絕。

學(xué)校始終高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，未來(lái)將持續(xù)探索更貼近學(xué)生需求的心理育人形式，通過(guò)多元化主題活動(dòng)、專(zhuān)業(yè)心理測(cè)評(píng)工具與心理輔導(dǎo)支持，全面賦能學(xué)生健康成長(zhǎng)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，讓青春在陽(yáng)光下恣意綻放。

黨委學(xué)生工作部 供稿